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Piano Nutrizionale

Piano Nutrizionale

E’ il piano alimentare creato in base alle esigenze del tuo corpo, ai tuoi obiettivi e alle tue preferenze personali.

Questo servizio è rivolto a coloro che desiderano ricevere un obiettivo calorico e un piano alimentare individualizzato, ma non richiedono un coaching e un supporto 1:1 continui.

Crediamo che seguire un piano alimentare debba essere piacevole includendo i cibi che ami.

Cosa include?

Questo servizio comprende una video chiamata di 30 minuti in cui ci fornirai tutte le informazioni di cui necessitiamo per elaborare il piano alimentare adatto a te.

Riceverai il tuo piano alimentare semplice con diverse opzioni di sostituzione delle fonti alimentari accompagnato da un obiettivo calorico e lo split dei macro nutrienti corrispondente,  per consentirti di avere una maggiore flessibilità e goderti i tuoi momenti fuori casa.

Seguirà una seconda videochiamata di 30 minuti in cui ti verrà spiegato il piano nutrizionale e come procedere utilizzando il metodo dell’alimentazione flessibile.

NOTA: Questo è un piano una tantum, verrà inviato una volta completato e non sono compresi ulteriori controlli con il nostro team. Sarà tuttavia possibile procedere all’acquisto dei follow-up che avranno una durata di 30 minuti qualora dovessi riscontrarne la necessità.

  • Consulenza nutrizionale 60': anamnesi, abitudini alimentari, discussione obiettivi.
  • Spiegazione dell'utilizzo Myfitnesspal per alimentazione flessibile.
  • Elaborazione del piano nutrizionale.
  • Appuntamento di follow up da acquistare a parte.